가족들과 함께 하는 즐거운 명절에, 입을 즐겁게 해주는 음식들이 빠질 수 없습니다. 하지만 음식들 마다 마다 하나같이 다 칼로리가 높은 음식 뿐인데요. 한때 유행했던 맛있게 먹으면 0칼로리라는 말이 진실이었으면 좋겠습니다. 오늘은 명절 음식의 칼로리를 낮출 수 있는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 튀김류기름을 활용하여 음식을 조리했던 방법을 벗어나 에어프라이어를 활용하여 기름 사용을 최소화 해줍니다. 기름사용은 줄이고, 겉은 바삭하면서도 속은 촉촉하게 요리가 가능하답니다.  튀김반죽의 경우에는 밀가루 대신 통밀가루나 병아리콩 가루를 사용하고, 반죽 후 묻히는 빵가루 대신에 갈아놓은 오트밀을 사용해서 칼로리를 낮춰주세요.  2. 전류명절 때 온식구들이 모여 앉아 동태전, 깻잎전, 육전 등 다양한 전류..

2025년 1월 20일 도널드 트럼프 2기 행정부가 정식 출범하였습니다. 출범 5일 후 트럼프는 틱톡의 자국 내 운영 문제에 대해서 향후 30일 이내에 결정을 내린다고 하는데요. 트럼프와 티톡이 어떤 관계가 있는지 아래에서 살펴보도록 하겠습니다.  틱톡이란?   안드로이드 틱톡 다운   애플 틱톡 다운   틱톡(TikTok)은 짧은 동영상 기반의 소셜 미디어 플랫폼으로, 2016년 중국의 기술회사인 바이트댄스(Byte Dance)가 개발하였습니다. 전세계적으로 인기를 끌고 있는 앱이고, 특히 젊은 사용자들 사이에서 핫한 플랫폼입니다.  틱톡과 트럼프의 연관성  틱톡(TikTok)과 도널드 트럼프 전 미국 대통령의 연관성은 2020년 당시의 정치적, 경제적 논란과 관련이 있는데요. 트럼프 행정부는 틱톡을 ..

독일 프라이부르크에 위치한 유로파 파크 스타디움에서 열린 2024-25시즌 독일 분데스리에서 바이에른 뮌헨이 프라이부르크에 2-1로 승리하였습니다.   바이에른 뮌헨 김민재 선수 활약  김민재 선수 활약보기  김민재선수가 속해있는 바이에른 뮌헨 VS 프라이부르크 경기에서 맹활약을 펼친 김민재 선수는 이번 경기 코너킥에서 시즌 3호골을 넣으며 팀을 승리로 이끌었습니다. 경기종료 휘슬이 불릴 때까지 뮌헨의 최후방을 지키며 2경기 연속 풀타임을 기록했습니다.  축구 통계매체인 ‘소파스코어’에 따르면 김민재 선수는 풀타임을 소화하면서 1골을 비롯해 가로채기 2회, 태클 3회, 지상 경합 3회(3회 시도), 공중 경합 2회(5회 시도), 볼 터치 132회, 패스 성공률 96%(124회 중 119회 성공), 키패스..

3단계 스트레스 DSR DSR 규제는 연감 원리금 상환액이 소득의 40%(2금융권의 경우는 50%)를 넘으면 대출에 제한이 생겼습니다. 하지만 3단계 스트레스가 적용이 되면 대출한도가 줄어들게 되는데요. 적용 금리에 1.5% 포인트 더 비싼 대출을 이용한다고 가정하고 대출한도를 내주기 때문입니다.  시행시기3단계 스트레스 DSR 시행시기 2025년 7월DSR은 연간 소득대비 얼마의 원리금을 갚아야 하는지 보여주는 지표를 말하는데요. 금융당국은 2025년 7월 3단계 스트레스 DSR이 시행된다고 합니다.  금리 수준, 적용범위 7월에 시행될 예정이기는 하나, 아직 금리 수준과 적용범위가 확정되지는 않았습니다. 세부적인 금리 수준, 적용대상은 늦어도 4~5월에는 발표될 예정이라고 하니, 집을 매매하시는 분들..